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2012年5月30日星期三

冬虫夏草。虫草菌丝汤


那天去药铺买了包【虫草菌丝】(也有人叫【虫草花】,【北虫草】和【蛹虫草】)
眼尖尖的看到吊在旁边一包和我同一包装像蚕宝宝一样的药材,
像叫xx(地方名)虫草,
才不到RM10.
心里纳闷这是怎么一种虫草呀?!

就酱巧,在老家看了这本叫【常春】的健康杂志。
里头就有详细的分析及教大家如何分辨
我们常在药铺看到的【冬虫夏草】。

得了。得了。
这回疑问总该有个答案了。

原来我看到的xx虫草,
完全与冬虫夏草或北虫草沾不上边。
它,是种蔬菜,一般火锅(台湾)店宣称的冬虫夏草火锅
就是用这种素虫草入锅的。

而我买的【虫草菌丝】则是寄生在一般虫蛹的真菌。
坊间常以它来顶替【冬虫夏草】。

这道汤有点“过期”了!
因为是我早前煲的,哈哈哈。。。








汤里有肉有党参/泡参还有半包的虫草菌丝及适量的水煲煮。喝时加了点海盐调味。

草花功效作用主治:性平、味甘,具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。



【在食用虫草花前应注意下列的几个事项 在食用虫草花前应注意下列的几个事项】:

 1 、在使用前最好不要清洗虫草花,因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真 、在使用前最好不要清洗虫草花,因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真
菌孢子粉流失,影响功效。但如果买散装虫草,经过很多人的接触,看上去不太干净,可先 菌孢子粉流失,影响功效。但如果买散装虫草,经过很多人的接触,看上去不太干净,可先
在使用前清洗下,但不要泡太久。 在使用前清洗下,但不要泡太久。

2 、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,宜在汤将煲成前加入虫 、虫草花煲汤时不宜长时间煲煮,以免香味散失、营养成份破坏,宜在汤将煲成前加入虫
草菌丝体,再以文火小火煲 草菌丝体,再以文火小火煲 30 分钟左右。 分钟左右。

 3 、如果是用炖盅虫草花炖汤,炖的时间最好要控制在 、如果是用炖盅虫草花炖汤,炖的时间最好要控制在 2 小时以内。 小时以内。

 4 、不必在煲汤炖汤内加入味精调味等,因为汤的味道已足够鲜美。


更多资料,请按这里










【虫草菌丝】我这里卖一包40克RM20(左边)【冬虫夏草】(右边)








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